It’s official – jag är en komplett idiot. Har gått hela veckan och tänkt – vad ÄR det med mig, varför är jag så sjukligt, galet, ogenomträngligt TRÖTT?? Jag var ju dessutom ledig i måndags och softade järnet. Men igår gick det upp ett Liljeholmens: Blodgivningen. Jag lämnade ju ifrån mig en halvliter blod i fredags, och då sa sköterskan något om att jag MÅSTE ta mina järntabletter, för trenden på mitt blodvärde är neråt. Jag sa att jag brukar ta järntabletter som jag fick när jag väntade barn och då fick jag veta att de tabletterna är ungefär en TIONDEL så starka som de man får när man ger blod, och inte alls räcker till när man lämnat blod. Och i ärlighetens namn brukar jag inte ens vara så duktig på att ta dem…
När det gäller järn och blodvärden – jag har lite dålig koll, men jag vet att det finns något ”snabbvärde” och så finns det något som kallas ”depåvärde”. Är man duktig och håller koll på järnintaget ska blodgivning inte påverka depån, utan bara snabbvärdet. Jag minns inte vad det heter på riktigt – men det kan fluktuera upp och ner utan att det gör så HIMLA mycket, men DEPÅN, där spelar det roll. Jag har nog tullat en del på den depån, när jag så många gånger lämnat blod och sen inte begripit att järntabletterna jag tagit (sporadiskt) varit för svaga. Så nu avslutar jag varje dag med att skölja ner en järntablett med ett glas äppeljuice – c-vitamin boostar upptaget av järn – och hoppas kunna ladda upp den där depån lite. Fast det tar tid – det är inte alls lika lätt att fylla depån som att fylla på snabblagret, eller vad det heter.
Sitter och speedkäkar spaghetti med ”Kalles kalasfärs” som jag fick lära mig av min kollega igår: bryn färs och vitlök och rör i senap (vanlig slotts) och soja – ganska rikligt. Såsa till med grädde och låt koka ihop. Låter superskumt, men det var gott. Tyvärr kan vi inte göra det fler gånger, för X blev alldeles illröd om kinderna av såsen. Vi kan nog lugnt sluta sig till att det inte är tomater han är känslig mot, utan soja. Jaja – trist att han är känslig alls, men det är ju bättre att det är soja än tomat, tycker jag…
Så – svälja fort och sen iväg och hämta barn. Jag TROR att jag hunnit packa allt, men jag har nollkoll egentligen… Gah – varför blir det alltid så??
Förresten har Elias-LOn jag visade igår fått vara med i en tävling trots allt. Lite spontant sådär… ;o)
Glad påsk alla!
