Rapport från träningsfreaket

Knepet när en livslång slashas som undertecknad ska börja träna – är musiken. När mjölksyran skriker i musklerna – och tro mig, den VRÅLAR! – och man absolut inte kan röra sig en meter till… då behövs en bra låt, det gör hela skillnaden! Kan meddela att Hanna och jag FLÖG fram på crosstrainern idag, mycket bra!

Ett annat bra knep är att fokusera på låttexterna – jag försöker undvika att sjunga med (LITE självbevarelsedrift har jag…!), men att ändå vara med i texten flyttar fokus från mjölksyramarinerade muskler som man absolut inte vill tänka på.

Är glad att jag kom iväg på träning idag, med andra ord. Det var bra också för att det blev lite omständigare än en vanlig “i-samband-med-jobbet”-träning, en timmes resa in och en timmes resa hem… så då kändes det som att jag var tvungen att göra träningen mödan värd, går ju inte att slöträna när man investerar så mycket tid i att komma iväg…!