<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Himmel &#38; Ord</title>
	<atom:link href="http://himmelochord.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://himmelochord.wordpress.com</link>
	<description>Tankar, svammel &#38; kreativa utbrott</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Nov 2009 00:14:25 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='himmelochord.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/1079e596ee39f8285870a66f7ebc5d34?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Himmel &#38; Ord</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com</link>
	</image>
			<item>
		<title>Sömnigt om att göra skillnad</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/14/somnigt-om-att-gora-skillnad/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/14/somnigt-om-att-gora-skillnad/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 00:14:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Svammel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3624</guid>
		<description><![CDATA[En kropp full med stresspiskat adrenalin, ett huvud fullt med brokiga tankar &#8211; men inga ord att klä dem i. Jaja, kanske lika bra det.
Stanna upp. Observera. Acceptera. Låt gå.
Men jag har åtminstone Facebookpratat med min kompis som jag skrev om häromkvällen. Han som envetet påstår att han aldrig vågat söka jobbet han nyss fått, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3624&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>En kropp full med stresspiskat adrenalin, ett huvud fullt med brokiga tankar &#8211; men inga ord att klä dem i. Jaja, kanske lika bra det.</p>
<p>Stanna upp. Observera. Acceptera. Låt gå.</p>
<p>Men jag har åtminstone Facebookpratat med min kompis som jag skrev om häromkvällen. Han som envetet påstår att han aldrig vågat söka jobbet han nyss fått, om det inte varit för saker jag sagt om hans skrivande. Han som verkat lägre än Glocalnet åtminstone sen i somras är plötsligt samma kille jag känt i 20 år. Jag vet inte riktigt vad det är jag sagt som gjort intryck på honom, men något måste det ha varit för det märks att något hänt.</p>
<p>Äh, jag har verkligen inte orden med mig ikväll. Men samtalet ikväll, mellan alla generande hedersbetygelser han envist överöste mig med, känslan att han tamejfan verkar vara sig själv igen &#8211; och ger <em>mig</em> cred för det&#8230; Det var stort.</p>
<p>&nbsp;</p>
Posted in Svammel  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3624/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3624/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3624/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3624/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3624/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3624/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3624/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3624/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3624/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3624/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3624&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/14/somnigt-om-att-gora-skillnad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Konsten att äta ett russin</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/12/konsten-att-ata-ett-russin/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/12/konsten-att-ata-ett-russin/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 21:09:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personligt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3619</guid>
		<description><![CDATA[Dagens citat:
&#8221;I refuse to walk faintly through life only to arrive safely at death&#8221;
Paulo Coelho
***
Idag har jag övat mindfulness, utövad genom konsten att äta ett russin. Det var lite spännande faktiskt.
Ta fem minuter på dig att äta ett russin. Gå genom sinnena ett efter ett (hörseln kan vara knepigt när det gäller just ett russin&#8230; [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3619&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Dagens citat:</p>
<p style="padding-left:30px;text-align:right;"><em>&#8221;I refuse to walk faintly through life only to arrive safely at death&#8221;<br />
Paulo Coelho</em></p>
<p style="text-align:left;">***</p>
<p style="text-align:left;">Idag har jag övat <a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Mindfulness">mindfulness</a>, utövad genom konsten att äta ett russin. Det var lite spännande faktiskt.</p>
<p style="text-align:left;">Ta fem minuter på dig att äta <em>ett</em> russin. Gå genom sinnena ett efter ett <em>(hörseln kan vara knepigt när det gäller just ett russin&#8230; men du kanske kommer på något kreativt&#8230;!)</em> och låt alla sinnena &#8221;smaka&#8221; på russinet &#8211; vart och ett på sitt sätt.</p>
<p style="text-align:left;">När det kommer cyniska tankar och försöker få dig att tro att det du gör är fånigt och du är för stor/smart/gudomligt vis för att nedlåta dig till sådana dumheter &#8211; så jagar du bara bort dem. Det här är ett russin från en främmande planet och du har aldrig sett, rört vid, känt doften av eller smakat något liknande.</p>
<p style="text-align:left;">Efter övningen kan du fundera en stund på hur mycket du äter på en dag, kastar i dig i förbifarten, knappt medvetet och definitivt utan att känna vad det smakar. Och när du gjort det vidgar du perspektivet ett steg till, och tänker du på allt annat du gör på en dag, per automatik, med autopiloten inkopplad och dig själv bara halvt närvarande eftersom du redan med halva ditt medvetande tänker på nästa vecka eller det som hände igår.</p>
<p style="text-align:left;">Vi fick också lära oss formeln SOAL för övningar i mindfulness &#8211; Stanna upp, Observera, Acceptera och Låt gå. Jag tyckte att det var ett rätt skönt sätt att förhålla sig till saker, och det fick mig att börja längta efter att träna tai chi igen. Eller träna och träna &#8211; lära mig. Och yoga. Jag minns inte ens när jag yogade sist, men jag minns hur magiskt det är. Yoga är väldigt mycket mindfulness/medveten närvaro. Det är antagligen är det därför jag får spader på SATS-yoga och ännu värre Friskis-och-svettis-yoga, som bara handlar om att göra coola österländska rörelser, fast med sedvanliga hurtfriska tillrop under tiden. De har inte fattat grejen. Närvaron.</p>
<p style="text-align:left;">Jaja. Tids nog ska jag yoga igen <em>(helst innan jag blir för gammal och stel&#8230;!)</em> och lära mig den där tai chi-sekvensen som jag kämpade så med för några år sen. Men det blir nog inte den här veckan.</p>
Posted in Personligt  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3619/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3619/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3619/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3619&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/12/konsten-att-ata-ett-russin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hon den långa med stövlarna</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/11/hon-den-langa-med-stovlarna/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/11/hon-den-langa-med-stovlarna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 21:03:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personligt]]></category>
		<category><![CDATA[Psykologiskt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3613</guid>
		<description><![CDATA[
Idag var jag i tidningen. Ni känner väl igen mig &#8211; den långa, med själen skvalpande nånstans neråt stövelskaften till?
(Och nej, artikeln handlar inte om mig &#8211; det var bara en association till bilden. Men det är inledningen till en intressant artikelserie om psykvården idag. Läs, och fäst sedan mungiporna med extra tejp bakom öronen, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3613&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><img class="alignnone" src="http://i3.photobucket.com/albums/y71/jennyli_sthlm/armasjalar.jpg" alt="" width="428" height="257" /></p>
<p>Idag var jag i <a href="http://www.dn.se/kultur-noje/debatt-essa/hur-ska-sjalen-lakas-1.975072">tidningen</a>. Ni känner väl igen mig &#8211; den långa, med själen skvalpande nånstans neråt stövelskaften till?</p>
<p><em>(Och nej, artikeln handlar inte om mig &#8211; det var bara en association till bilden. Men det är inledningen till en intressant artikelserie om psykvården idag. Läs, och fäst sedan mungiporna med extra tejp bakom öronen, just in case.)</em></p>
<p>Överhuvudtaget tycker jag att den här illustrationen är väldigt bra. Titta gärna på den en stund, låt den sjunka in lite. För det är sådär det är. Ingenting syns på utsidan &#8211; de som klagar, skriker och gör väsen av sig, de klarar sig alltid. De som faller, det är de som ingenting visar, inte med en min förråder avgrunden som gapar öppen just innanför huden. De som lappar och lagar för att hålla ihop, bara en liten stund till, bara tills jag hinner hem, snälla, bara tills jag hinner hem.</p>
<p>Ibland hinner man inte hem. Men det spelar ingen roll, för det är aldrig nån som ser ändå.</p>
<p>Tiderna äro djäfvulens &#8211; och det har de varit länge. Alldeles för länge. Strutsarslena är många och ensamheten djup. Jag satt hos Den Kloka i morse och vi pratade om hur alla floder rinner upp i den här lilla, lilla dammen som är här och nu, och det finns inga chanser i världen att den ska stå pall.</p>
<p>Jag har alltid varit stolt över att jag försökt vara konstruktiv till allting. Konstruktiv = duktig. Den Kloka bannar mig för det, säger <em>&#8221;det där leder dig så fel&#8221;</em>.</p>
<p>Fatta förvirring! Vadå fel? Hur kan konstruktivt vara fel? <em>&#8221;För att vissa saker är inte problem som ska lösas. Livet är inte ett problem som ska lösas&#8221;</em>, svarar hon och jag blir stum.</p>
<p>Hon vänder upp och ner på det enda jag faktiskt trodde att jag hade koll på, det enda jag trodde att jag åtminstone gjorde rätt. Strävan att &#8221;fixa&#8221; allt. Lösningsletandet, min ständiga kreativa utmaning. <em>&#8221;Men om jag försöker sådär då&#8230; eller sådär? Om jag står på huvudet och visslar Für Elise samtidigt som vinden vänder och en svart katt går förbi från vänster &#8211; DÅ har jag löst det!&#8221; </em>Och så säger hon att vissa saker inte ska lösas&#8230; Vafansnackaruom?</p>
<p>Men jag vet ju att hon har rätt. Att det jag håller fast vid är ännu en chimär, den dyrbaraste av dem alla, den jag verkligen inte kan släppa taget om &#8211; fast jag vet att jag måste. För att det också är den som blir min död, den som gräver gropen och fäller mig däri.</p>
<p>För jag <em>kan</em> inte lösa det här. Inte ens om jag står på huvudet och visslar när vinden vänder och allt det där. Och medan jag försöker göra det omöjliga rinner livet förbi, som en svart katt tassar förbi från vänster.</p>
<p>***</p>
<p>En annan sak som vi talat om, för ganska många veckor sen nu, är skammen. Skammen över att misslyckas, över att inte <em>kunna</em> lösa det jag föresatt mig.</p>
<p>Ni vet ju allihop vem Den Kloka är, eller hur? Men ändå kan jag inte förmå mig att skriva att jag fortfarande går hos en psykolog, att jag bara haft ett kort uppehåll under de tre år som gått sedan jag sökte hjälp första gången. Att min sjukdom fortfarande heter depression, och att jag inte verkar hitta ur den.</p>
<p>För att jag skäms. Skäms över att jag är så &#8221;svag&#8221; att jag inte har löst det här problemet för länge, länge sen. Så jag döljer, smyger, hymlar och försöker kompensera. Som jag alltid gjort. Kompensation är dyrt och den tomma kistbotten flinar åt mig sedan länge. Det finns inget kvar att kompensera med.</p>
<p>Så nu vet ni. Jag är lika sjuk/ofrisk nu som för tre år sen, och jag är inte ens i närheten av att &#8221;lösa&#8221; någonting.</p>
<p>Men jag säger inte det här för att jag vill ha ömkan eller syndomtyck &#8211; det vet ni sen länge vad jag <a href="http://himmelochord.wordpress.com/2008/08/06/om-styrka-mitt-i-sarbarheten/">tycker om sånt</a> <em>(ett jävligt bra inlägg för övrigt. Jag borde ta och läsa det jag skrivit nån gång ibland)</em>. Jag skriver det här för att jag vill tvinga mig själv att sätta en loska i pannan på den där skammen. Det finns så många sätt som jag inte står upp för mig själv, jag måste börja någonstans.</p>
<p>Jag kan lika gärna börja med att sluta skämmas över att jag är människa.</p>
<p>***</p>
<p>Bloggpausen då? Ja, vi får väl se hur det går med den. NaNo får jag anse som ett avslutat &#8211; och misslyckat &#8211; projekt. Jag kom till drygt 13.000 ord, och insåg sen att jag var på väg in i en berättelse jag inte hade någon lust att berätta. Jag började inse vad det var jag skrev om, och tappade lusten. Hade tiderna inte varit djäfvulens, hade jag kanske kunnat lägga om kursen, men&#8230; Nej.</p>
<p>Arbetstiteln på romanen var <em>&#8221;En särskild plats i helvetet&#8221;</em> &#8211; och ärligt talat&#8230; Det säger sig nästan självt att det inte kommer något gott ur en sådan berättelse. Åtminstone inte om man försöker skriva den samtidigt som man befinner sig i den.</p>
<p>Så. Hur känns det? Snopet. Men å andra sidan &#8211; när lusten fallit ur båten&#8230; vem ska då ro den i land? Det kommer nya lustar, och nya båtar &#8211; kanske nya länder också, vad vet jag. NaNo-skutan avgår nästa år också, det är jag säker på.</p>
<p>Just nu gäller enkla nöjen. En trevlig pingismatch, vetskapen att nånstans i världen är en god vän lycklig över att han fick ett jobb jag peppat honom att söka, samt den simpla lycka som lämnar avtryck i form av akrylfärg i nagelbanden.</p>
Posted in Personligt, Psykologiskt  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3613/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3613/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3613/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3613&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/11/hon-den-langa-med-stovlarna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://i3.photobucket.com/albums/y71/jennyli_sthlm/armasjalar.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Stockholm by miniature</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/08/stockholm-by-miniature/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/08/stockholm-by-miniature/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 00:45:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Foto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3611</guid>
		<description><![CDATA[Som jag hintat om tidigare plåtar jag då och då för fotobloggen Stockholm by Plenty. Det går sådär, får jag erkänna, arme redaktörn drabbas då och då av en plötsligt uppladdad brokig batch bilder av tvivelaktig karaktär varmed han får göra vad han behagar, och gärna puffa på fotografvimsan några gånger emellan för att hon [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3611&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Som jag hintat om tidigare plåtar jag då och då för fotobloggen Stockholm by Plenty. Det går sådär, får jag erkänna, arme redaktörn drabbas då och då av en plötsligt uppladdad brokig batch bilder av tvivelaktig karaktär varmed han får göra vad han behagar, och gärna puffa på fotografvimsan några gånger emellan för att hon ska komma ihåg att peta in alla prefix, suffix, kartor, länkar, ord och bilder på rätta ställena. Och dessutom sker detta med en ketchupeffekt som skulle få Heintz tomater att bli gröna av avund.</p>
<p>Men nog om min administrativa fallenhet för praktiserad kaosteori.</p>
<p>Igår var det min tur igen, med <a href="http://www.stockholmbyplenty.com/2009/11/slussen-and-beyond.html">den här bilden</a>, som jag faktiskt tog samma dag som Next Event-seminariet på Södra teatern. Ja, det var en SÅ vacker dag, och det var låååånga kaffepauser så jag hann faktiskt ut och plåta flera gånger om den där dagen. I <em>det</em> ljuset. Underbart.</p>
<p>Hursomhelst &#8211; för några veckor sen yrade jag ju också om tekniken &#8221;tilt-shift&#8221; och att jag hade för avsikt att lära mig photoshop-versionen av den. Sagt och gjort &#8211; det var ju nu en gång inte så våldsamt svårt. Och vilken bild av de jag hade på lagret kunde lämpa sig bäst &#8211; om inte Slussen-and-beyond-bilden?</p>
<p>Så &#8211; här får ni den tilt-shiftade versionen – Slussen-by-miniature:</p>
<p><img class="alignnone" src="http://i3.photobucket.com/albums/y71/jennyli_sthlm/091008_041_400D_blogg.jpg" alt="" width="445" height="615" /></p>
<p>En bild att ta fram när man känner sig liten i världen&#8230; eller kanske <em>inte</em> just då förresten!</p>
<p><em>(När jag skrev om tilt-shift senast fick jag en kommentar med länk till en sida på nätet där man kan autofixa en tiltshift-bild utan att ha photoshop &#8211; men den här är handgjord, kan jag meddela, utifall att någon undrade&#8230;!)</em></p>
Posted in Foto  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3611/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3611/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3611/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3611/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3611/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3611/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3611/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3611/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3611/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3611/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3611&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/08/stockholm-by-miniature/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://i3.photobucket.com/albums/y71/jennyli_sthlm/091008_041_400D_blogg.jpg" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>NaNo-visdom</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/05/nano-visdom/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/05/nano-visdom/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 11:23:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kreativt]]></category>
		<category><![CDATA[Skrivande]]></category>
		<category><![CDATA[art journaling]]></category>
		<category><![CDATA[input]]></category>
		<category><![CDATA[NaNoWriMo]]></category>
		<category><![CDATA[output]]></category>
		<category><![CDATA[process]]></category>
		<category><![CDATA[resultat]]></category>
		<category><![CDATA[skriva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3608</guid>
		<description><![CDATA[Måste dela med mig av ett klokt stycke ur ett peppningsmejl från NaNo-teamet. Amen.
Writing is not something you can do or you can’t. It’s not something that ‘other people do’ or ‘for smart people only’ or even ‘for people who finished school and went to University’. Nonsense. Anyone can do it. But no-one can do [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3608&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Måste dela med mig av ett klokt stycke ur ett peppningsmejl från NaNo-teamet. Amen.</p>
<p style="padding-left:30px;"><em>Writing is not something you can do or you can’t. It’s not something that ‘other people do’ or ‘for smart people only’ or even ‘for people who finished school and went to University’. Nonsense. Anyone can do it. But no-one can do it straight off the bat. Like plastering, brain surgery or assembling truck engines, you have to do a bit of training—get your hands dirty—and make some mistakes. Those 22 days of mine were the start, and only the start, of my training. The next four weeks and 50,000 words will be the start of your training, too. </em></p>
<p>Igår skrev jag noll ord &#8211; låg i soffan med ond hals och var allmänt halvdöd. Ikväll hoppas jag lyckas gneta ihop 800 ord iaf, så jag får korsa 10.000-ordslinjen!</p>
<p>Det är nämligen så med NaNoWriMo att hela tricket är att &#8221;få det gjort&#8221;. Få ner orden, femtitusen stycken, och inte haka upp sig på att pilla så mycket med dem. <strong>NaNo handlar om att måla med den stora penseln och de svepande dragen. Få en känsla för din canvas, ditt motiv och dina färger</strong>.</p>
<p>Finliret kommer sen &#8211; OM det kommer alls. Det kan vara så att just den här tavlan var en &#8221;skita-ner-ett-papper&#8221;-övning, som min pappa brukar kalla det. Han är illustratör, och ivrig förfäktare av lärdomen att om man kör fast &#8211; då ska man ta ett papper och skita ner det så mycket man kan.</p>
<p>Tja &#8211; lite så är väl NaNo också. Konsten att skita ner ett manusark. Sen slänger man det och börjar om. Ett nytt, rent blad &#8211; men väl uppvärmda och stretchade skrivmuskler.</p>
<p>Om jag får lov att komma med lite lärdom signerad yours truely också, så kan jag påminna om att behovet av att fylla på visthusen med inspiration, energi och lust inte upphör bara för att du har ett beting och en deadline. Tvärtom. Viktigare än någonsin när man skriver 50.000 ord på en månad är att man minns &#8221;INPUT&#8221; och inte bara snöar in på &#8221;OUTPUT&#8221;. <strong>Är det något projekt som strandar på upploppet, så är det antagligen de projekt där man glömmer den där livsviktiga balansen, glömmer input och bara fokuserar på output.</strong> För att tala ren svenska.</p>
<p>Eller &#8211; för att anknyta till tidigare inlägg &#8211; <strong>ensidigt fokuserar på resultatet, och glömmer processen</strong>.</p>
<p>Men sånt får vi fördjupa oss i en annan dag, eller rent av en annan månad. Jag har haft skrivpaus en dag, varunder jag istället djupstuderat konstarten Art Journaling, som är något av det mest inspirerande jag kan tänka mig. I november skriver jag många ord &#8211; i december ska jag nog slabba med färg, klister och gamla tidningsurklipp.</p>
<p>Surftips för nyfikna: <a href="http://dinastamps.typepad.com">Dina Wakeleys blogg</a>. Sen kan ni ju kolla hennes länklista om ni vill surfa vidare.</p>
Posted in Kreativt, Skrivande Tagged: art journaling, input, NaNoWriMo, output, process, resultat, skriva <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3608/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3608/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3608/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3608/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3608/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3608/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3608/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3608/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3608/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3608/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3608&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/05/nano-visdom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ett kort avbrott i tystnaden</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/03/ett-kort-avbrott-i-tystnaden/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/03/ett-kort-avbrott-i-tystnaden/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 21:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kreativt]]></category>
		<category><![CDATA[Läsvärt]]></category>
		<category><![CDATA[art journaling]]></category>
		<category><![CDATA[livsstil]]></category>
		<category><![CDATA[livsstilsmagasin]]></category>
		<category><![CDATA[NaNoWriMo]]></category>
		<category><![CDATA[show don't tell]]></category>
		<category><![CDATA[somerset studio]]></category>
		<category><![CDATA[tidning]]></category>
		<category><![CDATA[tidskrift]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3606</guid>
		<description><![CDATA[Ja jag vet att jag lovat vara tyst, men jag måste visa och berätta om dagens fantastiska postleverans:

Den här tidningen&#8230; Jag är stum. Jag vet inte vad jag ska säga. Den är UN-DER-BAR. Jag måste köpa mig ett ex till, för risken är överhängande att jag käkar upp den jag har, så läcker är den. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3606&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ja jag vet att jag lovat vara tyst, men jag måste visa och berätta om dagens <em>fantastiska</em> postleverans:</p>
<p><img src="http://littleblackkitty.typepad.com/.a/6a00d8341cce2253ef0120a5625c33970b-800wi" alt="" width="255" height="329" /></p>
<p><a href="http://littleblackkitty.typepad.com/a_little_imagination_and_/2009/09/art-journal-magic.html">Den här tidningen</a>&#8230; Jag är stum. Jag vet inte vad jag ska säga. Den är UN-DER-BAR. Jag måste köpa mig ett ex till, för risken är överhängande att jag käkar upp den jag har, så läcker är den. Jag svär och förbannar att jag missade förra numret, som numera bara går att få tag i från förlaget i digital form.</p>
<p><em>(Men om nån sitter på en papperskopia av förra numret av tidningen <strong>Art Journaling</strong> från Somerset Studio, så är jag villig att betala bra för den. Hint, hint&#8230;!)</em></p>
<p>Jag kommer definitivt att bli prenumerant på den här tidningen. Fick ett nummer av Scrapbooks Etc i brevlådan igår också, den har jag bläddrat håglöst i i fem minuter &#8211; den ger mig inte ett smack. Allt ser likadant ut och handlar bara om att man ska köpa grejer. Hur kul är det??</p>
<p>(För övrigt var jag inne på en pressbyrå idag, och funderade över följande: Hur kan det komma sig att de tidskrifter som profilerar sig som &#8221;livsstilsmagasin för kvinnor&#8221; &#8211; uteslutande handlar om kläder, utseende och shopping. OCH, vad som förbryllar/irriterar mig ännu mer: Hur kan det komma sig att inget ramaskri kring hörs kring detta? Nej, vi vänder oss mot att modet marknadsförs med magra modeller och plastisk skönhet &#8211; inte själva det faktum att skönhet och mode anses vara kvinnors huvudsakliga &#8221;livsstil&#8221;.</p>
<p>Själv blir jag högaktligen förbannad när folk försöker decimera mig till en vandrande plånbok, och enda skälet till att jag idag befann mig på pressbyrån på jakt efter en fruntimmersblaska var för att jag tänkte klippa sönder den&#8230;! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>***</p>
<p>Om det till äventyrs är nån som undrar hur det går för Den Stora Romanen, så kan jag meddela att jag efter tredje <a href="http://www.nanowrimo.org/eng/user/508115">tävlingsdagen</a> är uppe i 9200 ord, och ännu bara introducerat en levande och en postum karaktär i dramat &#8211; och så några statister/bifigurer, förstås. Och en äppelgrön Golf.</p>
<p>I övrigt kan jag konstatera att det är &#8221;mycket tell och lite show&#8221; och att jag begagnar mig av en bakvänd dramaturgi som går ut på att definiera <em>hela</em> spelplanen först, och huvudpersonen bara genom reflektioner på denna spelplan &#8211; själv har hon inte utmärkt sig särdeles mycket än&#8230; Men som sagt &#8211; det är en lek, och än så länge är det riktigt skojigt!</p>
<p>***</p>
<p>Och ja, egentligen finns det många andra saker jag skulle kunna kommentera i livet, universum och allting just nu &#8211; men&#8230; nej. Panta rei. Allt flyter och man kan inte två gånger stiga ned i samma flod. Nu återgår jag till ordinarie program &#8211; det vill säga&#8230; Paus!</p>
<p><a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Platt-etyder">Auf Wienerschnitzel kära slöläsare</a>!</p>
Posted in Kreativt, Läsvärt Tagged: art journaling, livsstil, livsstilsmagasin, NaNoWriMo, show don't tell, somerset studio, tidning, tidskrift <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3606/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3606/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3606/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3606/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3606/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3606/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3606/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3606/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3606/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3606/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3606&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/11/03/ett-kort-avbrott-i-tystnaden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://littleblackkitty.typepad.com/.a/6a00d8341cce2253ef0120a5625c33970b-800wi" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Sista posten före bloggpausen</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/31/sista-posten-fore-bloggpausen/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/31/sista-posten-fore-bloggpausen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Oct 2009 20:37:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personligt]]></category>
		<category><![CDATA[Reflektivt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3600</guid>
		<description><![CDATA[Ja &#8211; ni tror väl inte att jag skämtat när jag pratat om att ha bloggtystnad hela november? Nej, nej &#8211; blodigt allvar menar jag. Det finns ett par saker som kanske kan trigga ett behov av att skriva nån form av egosvammel istället för att hängivet arbeta på Den Stora Romanen, men de får [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3600&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Ja &#8211; ni tror väl inte att jag skämtat när jag pratat om att ha bloggtystnad hela november? Nej, nej &#8211; blodigt allvar menar jag. Det finns ett par saker som kanske kan trigga ett behov av att skriva nån form av egosvammel istället för att hängivet arbeta på Den Stora Romanen, men de får räknas som undantagstillstånd och rendera blott tillfälliga, kortvariga uppskov.</p>
<p><strong>Lite reflektion: </strong>Livet just nu är som en damm, vari sju års bäckar och rännilar rinner upp &#8211; och dammen är helt enkelt inte riktigt stor nog för att härbärgera alltihop. Den svämmar över.</p>
<p>För ett år sedan pratade jag med en person om att jag inte ville gå ur en situation innan jag kunde göra det med lika rak rygg som när jag klev in i situationen. Idag står jag rakare i ryggen än på länge &#8211; men mitt ansikte är fårat och antagit en gråaktig ton av trötthet. Det borde innebära att jag segrat till sist, men om det är så, är det en seger utan sötma, bara fadd eftersmak.</p>
<p><em>(Och ja, några av er tycker säkert att det är konstigt att jag pratar om seger NU, den här helgen av alla helger. Men jag kan försäkra &#8211; jag vet ingenting som inte ni vet, åtminstone inte om det där</em><em>.)</em></p>
<p>Det är okej. Det är inget jag ältar eller mår dåligt över &#8211; men den grå tröttheten är ett faktum jag måste förhålla mig till &#8211; både genom att ta hänsyn till den, och genom att hitta en väg ur den.</p>
<p>Häromdagen gjorde vi en övning på jobbet. Det gick ut på att diskutera vad vi tror att vi gör om ett år, och hur vi ska göra för att nå målet. Jag visste inte vad jag skulle säga under övningen, vilket jämnade ut sig eftersom ingen annan visste det heller.</p>
<p>Men det jag i tankarna efteråt återkommer till, om och om igen, och oavsett ur vilken vinkel jag närmar mig frågan, är svaret att <strong>om ett år vill jag må bra</strong>. Om ett år vill jag vara glad igen, och <strong>känna att mitt liv är ett liv jag lever, inte ett <a href="http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9127026825">krig</a> jag försöker vinna</strong>.</p>
<p>Jag har också tänkt mycket på att jag om ett år vill <strong>vara uppskattad FÖR den jag är &#8211; inte TROTS att jag är som jag är</strong>. Och det finns en kluvenhet kring det där, för det är inte heller riktigt <a href="http://www.ne.se/comme-il-faut">comme-il-faut</a> att erkänna att man har ett (högst mänskligt!) behov av uppskattning, positiv feedback och bekräftelse. Hade ett långt samtal med en väninna idag också, och vi pratade länge om bekräftelsebehov, fast då ur perspektivet<em> </em>att bekräftelsebehov är något man behöver bryta, ta sig ur, för att må bra.</p>
<p>Sanningen ligger i vanlig ordning någonstans mittemellan, tror jag. Som individ behöver jag tydliggöra min identitet och mitt värde inför mig själv, så att <em>min</em> definition och <em>min egen </em>bekräftelse, gäller över andra människors uteblivna bekräfteser. Samtidigt är uppskattning och bekräftelse en viktig del av normalt socialt samspel, det irriterar mig att man i vissa sammanhang närmast skuldbelägger behovet av uppskattning som om det skulle vara en blotta eller en mänsklig svaghet.</p>
<p>Att vara mänsklig <em>är</em> ingen svaghet. Tvärtom. <strong>Robotlika människor ter sig i mina ögon svagast av alla</strong>. Hårda på ytan, ja &#8211; men spröda, sköra, med krampaktiga grepp om principer och strukturer, dessa klena substitut för&#8230; ja, vad? För det som saknas, antar jag. Modet kanske? Modet att vara människa, fullt ut?</p>
<p>Hursomhelst. November blir en händelserik månad. Vad som än händer kommer november att bli startskottet för nya saker, saker som jag hoppas ska leda till mitt mål: att helt enkelt må bra.</p>
<p>Jag närmar mig 40. Jag håller förvisso inte med om att 40-strecket är detsamma som porten till medelåldern &#8211; men det kan ju vara utslag av förnekelse från min sida, förstås. Men det innebär att <strong>jag inte längre har tid att skjuta upp livet till senare</strong>. Livet är här och nu, vare sig detta här och nu är en översvämmad damm eller den muntert sprudlande bäck jag vill tro att det ska vara om ett år.</p>
<p>Och detta måste jag förhålla mig till. Livet, tiden, måendet.</p>
<p>***</p>
<p>Nuså, govänner. Nu tar jag bloggsemester en månad. <a href="http://www.nanowrimo.org/">Ord ska flöda</a>, tangenter glöda och berättelser berättas. På återseende 1 december!</p>
Posted in Personligt, Reflektivt  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3600/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3600/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3600/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3600/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3600/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3600/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3600/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3600/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3600/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3600/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3600&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/31/sista-posten-fore-bloggpausen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bokhyllan som samhällsbarometer</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/30/bokhyllan-som-samhallsbarometer/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/30/bokhyllan-som-samhallsbarometer/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 22:09:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Läsvärt]]></category>
		<category><![CDATA[Reflektivt]]></category>
		<category><![CDATA[böcker]]></category>
		<category><![CDATA[bokhandel]]></category>
		<category><![CDATA[bokhylla]]></category>
		<category><![CDATA[duktighetssyndrom]]></category>
		<category><![CDATA[facklitteratur]]></category>
		<category><![CDATA[hedengrens]]></category>
		<category><![CDATA[ohälsa]]></category>
		<category><![CDATA[prestationsångest]]></category>
		<category><![CDATA[självhjälp]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3594</guid>
		<description><![CDATA[Jag missade min buss hem ikväll. Stod vid övergångsstället i korsningen Biblioteksgatan/Kungsgatan och såg bakänden på bussen försvinna bakom husknuten. Tack för den SL &#8211; första gången på hela veckan som bussen avgick i tid&#8230;
Så vad gör man med tjugo minuter vid Stureplan? Man går in på Hedengrens bokhandel, det är vad man gör.
Jag hade [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3594&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Jag missade min buss hem ikväll. Stod vid övergångsstället i korsningen Biblioteksgatan/Kungsgatan och såg bakänden på bussen försvinna bakom husknuten. Tack för den SL &#8211; första gången på hela veckan som bussen avgick i tid&#8230;</p>
<p>Så vad gör man med tjugo minuter vid Stureplan? Man går in på <a href="http://www.hedengrens.se/">Hedengrens bokhandel</a>, det är vad man gör.</p>
<p>Jag hade ju nu inte så lång tid på mig, men jag fastnade vid en hylla precis vid ingången.  Nyutgivna fackböcker i pocketupplaga, en ordinär Billyliknande hylla full med lockande bokfronter.</p>
<p>Jag räknade inte, men det som slog mig var att uppskattningsvis 75 % av dessa böcker på ett eller annat vis relaterade till den moderna ohälskan, utbrändhet, prestationsångest, duktighetssyndrom, stress och psykologisk självhjälp. Sjuttiofem procent! Och det är inget fel i det &#8211; jag skulle väl vilja påstå att det var just därför jag fastnade vid den hyllan, jag gillar ju sånt, rör mig i den sortens tankar själv.</p>
<p>Men ändå. Det känns som om det säger något om den värld och det samhälle vi lever i, när så stor del av nysläppt facklitteratur handlar om hur man accepterar sin egen mänsklighet, och lever utan att duka under för stress och prestationskrav &#8211; egna eller andras.</p>
<p>***</p>
<p>Däremot tänkte jag också på själva känslan i att gå vid en bokhylla och titta på närmast ändlösa rader med spännande titlar. Jag kommer aldrig att kunna byta bort den känslan helt mot nätbokhandlarnas sökfunktioner. Det svarar mot olika behov. Nätbokhandeln mot behovet av rätt bok snabbt och billigt, bokhandelns hylla mot behovet av inspiration och känsla för feeling.</p>
<p>Frågan är hur känslan för feeling ska finansieras &#8211; när man kan uppleva bokhandeln gratis, och sen åka hem och uppdatera sin önskelista på Adlibris med ytterligare några titlar&#8230;?</p>
Posted in Läsvärt, Reflektivt Tagged: böcker, bokhandel, bokhylla, duktighetssyndrom, facklitteratur, hedengrens, ohälsa, prestationsångest, självhjälp, stress <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3594/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3594/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3594/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3594/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3594/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3594/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3594/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3594/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3594/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3594/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3594&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/30/bokhyllan-som-samhallsbarometer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Om mål och processer</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/29/om-processer-och-mal/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/29/om-processer-och-mal/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 21:44:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflektivt]]></category>
		<category><![CDATA[arketyper]]></category>
		<category><![CDATA[delmål]]></category>
		<category><![CDATA[dynamik]]></category>
		<category><![CDATA[flöde]]></category>
		<category><![CDATA[INFP]]></category>
		<category><![CDATA[kaosteori]]></category>
		<category><![CDATA[mål]]></category>
		<category><![CDATA[MBTI]]></category>
		<category><![CDATA[process]]></category>
		<category><![CDATA[processorientering]]></category>
		<category><![CDATA[resultatorientering]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3584</guid>
		<description><![CDATA[Minns ni min gamla postning om min Myers-Briggs-profil &#8211; INFP? Jag skrev där att jag tyckte sista motsatsparet, J och P, som står för Judging respektive Perceiving, var abstrakt och svårt att riktigt få grepp om.
&#8221;&#8230;relaterar till de föregående tre, och handlar om hur man relaterar till händelser och skeenden i sitt eget liv. Judgement-personer [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3584&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Minns ni min gamla <a href="http://himmelochord.wordpress.com/2008/12/06/reflektioner-efter-ett-ar-som-infp/">postning</a> om min <a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Myers-Briggs_Type_Indicator">Myers-Briggs</a>-profil &#8211; <a href="http://www.personalitypage.com/INFP.html">INFP</a>? Jag skrev där att jag tyckte sista motsatsparet, J och P, som står för Judging respektive Perceiving, var abstrakt och svårt att riktigt få grepp om.</p>
<p style="padding-left:30px;"><em>&#8221;&#8230;relaterar till de föregående tre, och handlar om hur man relaterar till händelser och skeenden i sitt eget liv. Judgement-personer vill planera, strukturera och skapa kontrollfaktorer i tillvaron. Perception-personer föredrar att improvisera och ta situationen som den kommer. Man är en obotlig tidsoptimist och föredrar att hålla möjligheter öppna.&#8221;</em></p>
<p>Rätt luddigt, eller hur? Men så häromdan, apropå en helt annan diskussion, skrev en väninna till mig:</p>
<p style="padding-left:30px;"><em>&#8221;Jag tolkar det ena (J) som att man drivs av att nå resultat och att utifrån det bedöma om man kom någon vart eller inte. Det andra (P) mer som att man drivs av upplevelsen i sig, av att följa det som sker utan förväntning, njuta i stunden. /&#8230;/ Skapa i stunden.&#8221;<br />
</em></p>
<p>Låt mig utveckla:<br />
Person J vill någonstans, vill ha ett resultat eller nå ett mål. Hon eller han befinner sig vid punkt A och målet är punkt Ö. Hon eller han gör upp en  handlingsplan med prydliga punkter, strategier, steg på vägen: B, C, D osv. En slags karta över Vägen till Ö. När person J når målet &#8211; Ö &#8211; utvärderar hon eller han. Nådde jag mitt mål? Ja. Bra. Nådde jag inte mitt mål? Inte bra, något stämmer inte &#8211; jag måste omvärdera, lägga ny strategi &#8211; hitta en annan Väg till Ö.</p>
<p><strong> J-personen bedömer alltså &#8221;läget&#8221; i relation till målet. Alltid. </strong><strong>Målet är fixstjärnan, referenspunkten.</strong> Inom organisations- och ledarskapsteorin är fenomenet även känt som resultatorientering.</p>
<p>Person P är istället processorienterad. Process är ett modernt ord, nästan trendigt, ett ord man nästan reflexmässigt vill slå ifrån sig &#8211; bara för att det är så söndertjatat. Men härda ut lite &#8211; det finns faktiskt en poäng här. Någonstans.</p>
<p>En process är något som händer, dynamiskt, föränderligt, oändlig rörelse <em>(hade någon slags metafysisk poäng om att all rörelse är oändlig, att rörelsen i sig inte upphör, utan bara &#8221;kroppen&#8221; som slutar befinna sig i den&#8230; men jag tror vi skippar den idag, va?). </em></p>
<p>För P är den där processen en naturlig &#8221;miljö&#8221; att befinna sig i. <strong>Den dynamiska, ständigt föränderliga världen är ett flöde, och mitt i det står P-personen och bildar sin referensram i realtid &#8211; som en del av det flöde hon befinner sig i.</strong> Och för P finns ingen anledning att försöka styra eller kontrollera den där processen &#8211; hon är ju DÄR, när det händer, tar in intrycken efter hand som de kommer och orienterar sig i tillvaron genom upplevelser här och nu.</p>
<p>Superflummigt, jag vet. Men samtidigt är ju &#8221;kontroll&#8221; ett annat slitet uttryck, som vi egentligen <em>vet </em>saknar betydelse. Vi &#8221;behöver&#8221; kontroll, fast vi egentligen vet att kontroll är en illusion &#8211; vi kan inte kontrollera någonting, bara inbilla oss att vi kan. Och den &#8221;kontrollen&#8221; yttrar sig i en förvanskning av verkligheten, ett upprepat mönster som för varje upprepning alltmer skiljer sig från verklighetens. Kontroll? Eller chimär?</p>
<p>Hur mycket kan ni om kaosteori? Jag kan nästan ingenting, förutom att jag vet att det är kaosteori, om än på lightnivå, vi är på väg in i nu. <strong>Ett kontrollerat mönster med en pytteliten avvikelse, som upprepas till dess avvikelsen blir ENORM &#8211; det är kaosteori. </strong></p>
<p>Ett system <em>(exempelvis ett J-samhälle)</em> som bygger på den inbillade kontrollens princip, är ett sådant system. J-personerna ritar upp sina kartor och strukturer, och de leder dem en bit på väg, men det som var ett litet fel från början &#8211; innebär att de hamnar käpprätt åt helvete i slutet.</p>
<p>P-personerna däremot &#8211; de tenderar fastna i processen, och når inget &#8221;mål&#8221; alls. Det <em>finns</em> inget mål &#8211; processen, här och nu, är allt som betyder något. Att detta här och nu är en dynamiskt kaotisk och okontrollerbar plats, det gör P-personen alls ingenting &#8211; tvärtom. Det är hennes eller hans rätta element, ingenting får P-personen att känna sig så levande som att vara en del av en dynamisk, flödande, levande process.</p>
<p>Två saker tänker jag kring det här:<br />
<strong>För det första &#8211; ingen människa är en vandrande arketyp.</strong> Ingen människa är J eller är P, fullt ut och till 100 %. Om man tror att världen fungerar så, eller att Myers-Briggs bygger på ett sådant antagande <em>(och MBTI <span style="text-decoration:underline;">har</span> fått stora mått av just den sortens kritik) </em>- då har man inte förstått hur man ska använda metoden, eller arketyperna.</p>
<p>En arketyp anger en generell riktning, skulle jag vilja säga &#8211; snarare än en fixerad punkt. Arketyperna HAR heller inga tydliga gränser sinsemellan. De flyter ihop, går i varandra. På NextEvent-eventet jag var på för några veckor sedan var Per Robert Öhlin en av talarna, och höll ett föredrag på temat arketyper och storytelling i reklamspråket. (Otroligt intressant, för övrigt.) Utan att fördjupa mig i reklamspråk vill jag bara dra parallellen till storytelling. <strong>En arketyp är som en berättelse eller en saga som berättar något om dig &#8211; trots att den inte alls <em>handlar</em> om dig. </strong></p>
<p>Berättelsen om den kartläggande, målorienterade J-personen och ögonblickets självklara kaospilot, person P, kan berätta något om dig &#8211; även om du inte ÄR vare sig person J eller person P. Du är du, och du bär antagligen delar av både person J och person P inom dig. Men genom att lära känna dem som renodlade &#8221;sagofigurer&#8221;, kan du kanske bättre förstå hur dessa sidor samverkar inom dig själv &#8211; och i andra.</p>
<p><img class="alignleft" style="margin:5px;" src="http://mytattooink.com/images/tattoo-flash-4.gif" alt="" width="141" height="140" /></p>
<p><strong>För det andra &#8211; världen behöver båda delar.</strong> Inte enbart den lilla mixen var och en bär med oss, utan även mixen av att en är mycket  P och lite J, medan någon annan är mycket J och mindre P. För mycket J innebär att man aldrig når längre än man kan föreställa sig på förhand.</p>
<p>Sätt en P vid rodret så kan du hamna var som helst. För en J-person är det &#8221;fel&#8221; att hamna var som helst. &#8221;Rätt&#8221; är att hamna vid Ö, vid målet. Men tänk om det inte finns något &#8221;rätt&#8221; eller &#8221;fel&#8221;? Tänk om var som helst faktiskt visar sig &#8221;bättre&#8221; än det vi kunnat föreställa oss från början&#8230;? Att rita upp kartan från början <em>är</em> att begränsa sig. Och det kan vara nödvändigt att av- eller begränsa sig, för att få fotfäste och kunna komma framåt &#8211; men ibland <em>är</em> det faktiskt just&#8230; begränsande.</p>
<p><em>(Nota bene: Nu pratar jag på arketyp-nivå igen.)</em></p>
<p>Samtidigt är väl risken överhängande att en värld enbart befolkad av P-personer skulle bli hoplöst olidlig, med gränslösa visionärer överallt, utan tydlig riktning och mål.</p>
<p>Som sagt &#8211; världen behöver både yin och yang. Både eld och vatten &#8211; i balans. Många gånger tenderar vi undvika &#8221;konflikten&#8221;, genom att förespråka antingen eller &#8211; men antingen är lika fel oavsett vilken extrem man väljer. Det är i dynamiken motsatserna emellan magin uppstår &#8211; och bara där.</p>
Posted in Reflektivt Tagged: arketyper, delmål, dynamik, flöde, INFP, kaosteori, mål, MBTI, process, processorientering, resultatorientering <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3584/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3584&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/29/om-processer-och-mal/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://mytattooink.com/images/tattoo-flash-4.gif" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Vackra ord i sena timmen</title>
		<link>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/26/3582/</link>
		<comments>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/26/3582/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 00:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jenny</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kulturellt]]></category>
		<category><![CDATA[Läsvärt]]></category>
		<category><![CDATA[Reflektivt]]></category>
		<category><![CDATA[ferlin barfotabarn papperslapp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://himmelochord.wordpress.com/?p=3582</guid>
		<description><![CDATA[Du har tappat ditt ord och din papperslapp,
du barfotabarn i livet.
Så sitter du åter på handlarns trapp,
och gråter så övergivet. 
Vad var det för ord,
var det långt eller kort, var det väl eller illa skrivet?
Tänk efter nu &#8211; förrn vi föser dig bort
du barfotabarn i livet. (Nils Ferlin)

Posted in Kulturellt, Läsvärt, Reflektivt Tagged: ferlin barfotabarn [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3582&subd=himmelochord&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p style="padding-left:30px;"><em>Du har tappat ditt ord och din papperslapp,<br />
du barfotabarn i livet.<br />
Så sitter du åter på handlarns trapp,<br />
och gråter så övergivet. </em></p>
<p style="padding-left:30px;"><em>Vad var det för ord,<br />
var det långt eller kort, var det väl eller illa skrivet?<br />
Tänk efter nu &#8211; förrn vi föser dig bort<br />
du barfotabarn i livet. (<a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Nils_Ferlin">Nils Ferlin</a>)<br />
</em></p>
Posted in Kulturellt, Läsvärt, Reflektivt Tagged: ferlin barfotabarn papperslapp <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/himmelochord.wordpress.com/3582/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/himmelochord.wordpress.com/3582/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/himmelochord.wordpress.com/3582/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/himmelochord.wordpress.com/3582/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/himmelochord.wordpress.com/3582/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/himmelochord.wordpress.com/3582/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/himmelochord.wordpress.com/3582/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/himmelochord.wordpress.com/3582/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/himmelochord.wordpress.com/3582/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/himmelochord.wordpress.com/3582/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=himmelochord.wordpress.com&blog=3513133&post=3582&subd=himmelochord&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://himmelochord.wordpress.com/2009/10/26/3582/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/8349165a0211ec9d4c2642103dac60c0?s=96&#38;d=http%3A%2F%2F0.gravatar.com%2Favatar%2Fad516503a11cd5ca435acc9bb6523536%3Fs%3D96" medium="image">
			<media:title type="html">Jenny</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>